Viele dicke Männer leiden unter ihrem Übergewicht, sie werden gehänselt, belächelt oder nicht ernstgenommen. Doch nicht nur in der Gesellschaft sind mollige Männer benachteiligt. Das starke Übergewicht der übergewichtigen Männer wirkt sich auch negativ auf die Gesundheit aus. Viele dicke Männer weigern sich, dem Sport nachzugehen, weil Ihnen die Ausdauer fehlt oder schlicht das Gewicht die Lust zum Sport nimmt. Doch gerade für mollige Männer ist Sport & Fitness sehr wichtig, denn Sport erhöht den Kalorienverbrauch des Körpers.
Sport senkt den Blutdruck (viele Dicke Männer leiden unter Bluthochdruck)
Sport macht Lust auf gesunde Ernährung (man isst weniger Süsses, sondern mehr Gemüse & Obst)
Sport hilft beim Abnehmen, da es den Stoffwechsel verbessert und Sport selbst, auch Fett verbrennt.
Sport macht sexy, denn Frauen stehen überwiegend nicht auf dicke Männer.
Sport beugt typische Übergewicht-Krankheiten vor.
Deshalb sollte sich jeder Mann, mit dem Thema Sport auseinandersetzen.
Statts mit dem Auto oder Bus & Bahn knönnen Sie auch mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren.
Statts die Mittagspause nutzlos zu verbringen, können Sie schnell durch die Gegend gehen, denn schnelles Gehen hilft auch beim Kalorien verlieren.
Wer nicht in das Fitnesstudio mag, kann auch mit dem Fahrrad oder Crosstrainer für zu Hause reichlich Kalorien verlieren.
Auch Sex, ist eine Art Sport
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